segunda-feira, 18 de julho de 2011

SALADA DE FRUTAS

Salada de frutas com Iogurte


Ingredientes 
1 bandeja de morangos
1 cacho de uva
7 bananas
1 lata de Iogurte desnatado
Canela

Modo de fazer 
Corte as bananas em rodelas e os morangos em 4 partes. Misture as frutas em uma tigela. Acrescente o Iorgute e adoce com canela.

Dica
Pode ser usado iorgute de qualquer sabor, mas dispense a canela .

Salada de frutas com mel

Ingredientes 
2 pêras 
2 laranjas 
1 bandeja de morangos 
3 bananas
Mel a gosto

Modo de Fazer
Descasques a laranja. Depois de tirar a casca retire o bagaço e corte a fruta em pedaços. 
Corte os morangos e bananas em rodelas.
Pique as pêras em tiras.
Misture as frutas e adoce com mel.


Salada de verão


1 maça 
1 pêra 
2 ameixas
1 laranja
Sorvete de flocos 


Modo de Fazer
Descasques a laranja. Depois de tirar a casca retire o bagaço e corte a fruta em pedaços. 
Pique a pêra, a maça, as ameixas.
Espalhe pequenos pedaço de soverte por cima. Evite misturar para não derreter.

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